养生保健吃肉的时候加上这一宝,血脂不升高,多吃也不怕!

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  对血脂异常的人来讲经络养生,严重控制饮食,避免过量摄取肉类食品是必须做的工作养生保健。可是,对无肉不欢的人来讲,一会儿对肉类食品严重限制,不免有些不适应。

  有甚么方法,在多量吃肉的同时,抑制或许减缓胆固醇、血脂的异常呢?

  对此,建议吃肉时配养生上藕片。

  藕的成效与浸染

  藕,味甘、性寒;归心、脾、胃、肝、肺经。清热生津;凉血;散瘀;止血。主热病烦渴;吐衄;下血。

  结实胃粘膜

  维生素C和卵白质一同发扬功能,能连系各类细胞,促进骨胶原的生成,起到结实胃粘膜的浸染。

  养生保健预防贫血

  预防贫血,协助肝脏的行动。